Raiva

Raiva é um sentimento desajustado que existe em nós e se exterioriza quando o nosso ego, nosso orgulho sente-se ferido ou ameaçado, diante de alguma situação ou alguém. A raiva reflete no corpo gerando doença, afeta nossas relações interpessoais e trás frustrações para nossa vida.

“Procurai a origem desses acessos de demência passageira, que vos assemelham aos brutos, fazendo-vos perder o sangue frio e a razão: procurai-a, e encontrareis quase sempre por base o orgulho ferido. Não é acaso o orgulho ferido por uma contradita, que vos faz repelir as observações justas e rejeitar, encolerizados, os mais sábios conselhos? Até mesmo a impaciência, causada pelas contrariedades, em geral pueris, decorre da importância atribuída à personalidade, perante a qual julgais que todos devem curvar-se.” ( O Evangelho Segundo o Espiritismo – Capítulo IX – Bem-aventurados aqueles que são brandos e pacíficos)

O primeiro passo para saber lidar com esta emoção inferior, é aceitar e acolher este sentimento, não nega-lo e assim substituí-lo por virtudes, pois a energia que se utiliza para sentir raiva e expressar a agressividade é a mesma energia que pode ser utilizada para o bem, basta saber transforma-la.

Quando conseguirmos olhar mais profundamente para os nossos valores morais e colocarmos em prática, será mais fácil de lidar e canalizar melhor esta energia agressiva; reconhecendo-a dando uma direção e um trato educativo para transforma-la em algo produtivo para nós, para nossa saúde, dissipando para o bem em prol de algo útil.

Queridos irmãos, a raiva este sentimento que nos encoleriza, somente poderá ser dissolvida, através da compreensão e o amor para consigo e com o próximo, trazendo para nossa vida saúde e bem-estar físico, emocional, psicológico e espiritual.

Um abraço fraterno!

Pamella Gonçalves da Silva